Quantcast
ŠalyjeVerslasŪkininkų žiniosTechnikos kiemasSodybaGamtaKultūraPatarimaiSvetur Regionai
Bendruomenės
Dievo žodis
Gamta
Konkursai
Kultūra
Langas
Moters pasaulis
Naujienos
Nuomonės
Patarimai
Šalyje
Sodyba
Sveikata
Svetur
Technikos kiemas
Ūkininkų žinios
Verslas
Regionai
Alytaus
Kauno
Klaipėdos
Marijampolės
Panevėžio
Šiaulių
Tauragės
Telšių
Utenos
Vilniaus
Rubrika
Sveika gyvensena gali sumažinti paveldėtų ligų vystymąsi

Pasak mokslininkų, sveika gyvensena gali sumažinti paveldėtų ligų vystymąsi. Tai rodo 15-ika metų trukęs Lietuvos sveikatos mokslų universiteto tyrimas. Nustatyta, kad šalies gyventojai nuo lėtinių neinfekcinių ligų miršta rečiau.

Specialistų teigimu, sveikai gyvenant galima sumažinti nepalankių genų įtaką širdies ir kraujagyslių, onkologinėms ligoms ar cukriniam diabetui.

O dėl rūkymo, menko fizinio aktyvumo, nutukimo, padidėjusio kraujospūdžio, cholesterolio ar cukraus kiekio kraujyje rizika mirti nuo lėtinių ligų išauga keturis kartus.

Tyrimą atlikę mokslininkai pastebi, jog Lietuvos gyventojams būdingi tokie genai, kurie siejami su mažesne širdies ir kraujagyslių ligų rizika, o sveika gyvensena mažina ir kitų lėtinių ligų vystymąsi. Pavyzdžiui, didesnis fizinis aktyvumas padeda išvengti nutukimo turintiems genų, skatinančių svorio augimą, o vartojant mažiau gyvulinės kilmės riebalų įmanoma sumažinti su padidėjusiu cholesteroliu susijusių genų poveikį.

 

Greta Klimkaitė

Rekomenduojami video