Skausmas – viena iš nemaloniausių būsenų. Jis gali dienas ir naktis paversti pragaru, paveikdamas gyvenimo kokybę. Neskubėkite griebtis analgetikų, pirmiausia išbandykite  natūralius skausmą malšinančius vaistus.

Imbieras

Imbieras gali palengvinti virškinimą ir sumažinti dujų kaupimąsi. Stiprios priešuždegiminės imbiero savybės puikiai padeda numalšinti ir raumenų bei artrito skausmus. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, kiekvieną dieną į maistą įberkite 1–2 šaukštelius malto imbiero.

Gvazdikėliai

Švelniai kramtydami gvazdikėlį palengvinsite dantų skausmą ir dantenų uždegimą.  Gvazdikėlyje esantis natūralus junginys eugenolis yra stiprus anestetikas. Įberkite   kasdien į valgį ¼ šaukštelio sutrintų gvazdikėlių – taip apsaugosite širdį. Gvazdikėliai padeda stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje, taip pat drėkina arterijas užkemšantį cholesterolį.

Obuolių actas

Obuolių actas padės sumažinti artrito ir raumenų skausmus, pagerins sąnarių judrumą. Įpilkite 2 šaukštelius acto į vandens stiklinę, išmaišykite ir išgerkite prieš kiekvieną valgį.

Česnakas

Jei kenčiate ausų skausmą, 2 kartus per dieną įlašinkite du lašus šilto česnakų aliejaus į skaudamą ausį. Taip darykite penkias dienas.

Vyšnios

Kiekvieną dieną suvalgykite dubenėlį vyšnių, ir artrito, podagros skausmai atlėgs ir be skrandžio sutrikimus sukeliančių vaistų. Antocianinai, junginiai,  suteikiantys vyšnioms raudoną spalvą, 10 kartų stipriau veikia uždegimo procesą nei ibuprofenas ir aspirinas.

Geriamoji soda

Kepimo soda palengvins nudegimo skausmus. Kepimo sodos masės uždėkite ant skaudamos vietos, uždenkite drėgna marle kelioms minutėms. Šarminio pobūdžio soda neutralizuos žaizdos rūgštį, užkirs kelią infekcijai ir sumažins skausmą.

Jogurtas

80 proc. moterų kenčia nuo priešmenstruacinio sindromo ir nemalonių jo simptomų.   2 indeliai natūralaus jogurto per dieną gali beveik perpus sumažinti šiuos simptomus. Jogurte gausu kalcio, mineralo, natūraliai raminančio nervų sistemą ir pašalinančio skausmingus simptomus.

Ciberžolė

Ciberžolė padeda kovoti su įvairių rūšių uždegimais, lėtiniu skausmu, nugaros ir raumenų, dantų, artrito skausmais. Įberkite ciberžolės miltelių į įvairius patiekalus, arbatą ir sultis. Galite sumaišyti juos su maltais juodaisiais pipirais.

Druska

Jei įaugo nagas, skausmingą infekciją gali išgydyti reguliarios šilto sūraus vandens vonelės. Druska turi antibakterinių savybių, todėl greitai sunaikina mikrobus, sukeliančius tinimą ir skausmą. Įberkite 1 šaukštelį druskos į puodelį vandens, pašildykite iki temperatūros, kurią galite ištverti, mirkykite paveiktą pėdų plotą 20 min. du kartus per dieną, kol praeis infekcija.

Pipirmėtės

Kenčiantiesiems nuo raumenų skausmų reikėtų tris kartus per savaitę pasilepinti šiltoje vonioje su 10 lašų pipirmėčių aliejaus. Šiltas vanduo atpalaiduos raumenis, o pipirmėčių aliejus natūraliai nuramins nervus, palengvins raumenų mėšlungį.

Garstyčios

Jei peršalote, ant krūtinės uždėkite garstyčių ir šiltą audeklą. Garstyčiose esančios veikliosios sudedamosios dalys turi skausmą malšinančių ir antiuždegiminių savybių.

Medus

Natūralus medus daro stebuklus – mažina uždegimą, padeda naikinti virusus,  paspartina gijimo procesą. Cinamono ir medaus mišinį užtepkite ant skausmingos srities ir įmasažuokite į odą. Į puodelį šilto vandens įdėkite medaus ir cinamono ir išgerkite. Jei gersite kasdien, sumažės artrito keliami skausmai.

Kaštonai

Jie padeda malšinti sąnarių skausmus. Kaštonų antpilą gaminkite taip: nuo 300 g kaštonų vaisių nulupkite luobelę, ją sumalkite ir suberkite į tamsaus stiklo butelį, užpilkite degtine. Užkimštą butelį tamsioje šiltoje vietoje laikykite 2 savaites, kasdien jį pakratydami. Šiuo antpilu kiekvieną dieną trinkite skaudamus sąnarius. Taip gydytis patariama gana ilgai – iki metų. Paruoštą antpilą galima laikyti kelerius metus. Kaštonų užpilą galima ir gerti. 50 g kaštonų vaisių arba žiedų užpilkite 0,6 l vandens. Laikykite 2 savaites tamsioje šiltoje vietoje, kasdien suplakdai. Paskui nukoškite ir laikykite tamsioje vietoje. Gerkite po 30–40 lašų 3–4 kartus per dieną 3–4 savaites.