Quantcast
ŠalyjeVerslasŪkininkų žiniosTechnikos kiemasSodybaSužinok. Augink atsakingaiKultūraPatarimaiSvetur Regionai
Bendruomenės
Dievo žodis
Konkursai
Kultūra
Langas
Moters pasaulis
Naujienos
Nuomonės
Patarimai
Šalyje
Sodyba
Sužinok. Augink atsakingai
Sveikata
Svetur
Technikos kiemas
Ūkininkų žinios
Verslas
Regionai
Alytaus
Kauno
Klaipėdos
Marijampolės
Panevėžio
Šiaulių
Tauragės
Telšių
Utenos
Vilniaus
Rubrika
Kad nesikartotų hemorojus

Hemorojus – tai veninių rezginių, esančių aplink išangę, suvešėjimas ir padidėjimas. Liga dažniau atsiranda žmonėms, dirbantiems sėdimą ar stovimą darbą, nesportuojantiems ir besiskundžiantiems vidurių užkietėjimu.

Simptomai nemalonūs

„Hemorojus gali būti vidinis ir išorinis. Paprastai vidinis hemorojus nėra skausmingas, bet dažniau kraujuoja. Išorinis dažniausiai labai skausmingas ir linkęs komplikuotis į trombozę ar nekrozę. Jei kraujas dėl įvairių priežasčių ilgai užsistovi mažajame dubenyje, venų sienelės, jungiamasis audinys, raumenys persitempia ir dėl to padidėja mazgai, sukeldami nemalonius simptomus: skausmą, niežulį, deginimą“, – aiškina vaistininkas Kęstutis Beržinis.

Gali būti gydomas namuose

Šeimos gydytojos Justės Zeidotaitės teigimu, lengvos stadijos hemorojui gydymo nereikia. Dažnai jis praeina savaime. Norint, kad liga neatsinaujintų, reikia stengtis laikytis sveikos mitybos ir aktyvios gyvensenos principų, vengti vidurių užkietėjimo.

„Būtina gerti daug vandens ir valgyti skaidulų turintį maistą. Taip pat labai svarbu būti aktyviems, sportuoti. Iš medikamentų tinka žvakutės ir kremai, turintys skausmą malšinantį, sutraukiantį, kraujavimą stabdantį, uždegimą slopinantį poveikį. Sunkesniais atvejais prireikia ir chirurginio gydymo. Bet net ir operacija gali nepadėti atsikratyti problemos visam laikui, jei nesilaikysime tam tikrų taisyklių“, – sako J.Zeidotaitė.

Ką daryti, kad nepasikartotų?

Anot vaistininko, jei pacientas nesiims elementarių profilaktikos priemonių, hemorojus sugrįš. Ypač svarbi vidurių užkietėjimo profilaktika, mat sunkiai tuštinantis didėja spaudimas tiesiosios žarnos kraujagyslėse. Todėl būtina didinti išmatų tūrį.

„Išmatų tūrį žarnyne didina brinkstančios skaidulinės medžiagos, pvz., balkšvųjų gysločių sėklų luobelės. Jas patartina pradėti vartoti nuo pusės arbatinio šaukštelio ir palaipsniui didinti iki 10 gramų per dieną, greitai išmaišant vandenyje ir iš karto išgeriant. Alternatyva yra sėmenys – juos reikia vartoti nemaltus po 1 valgomąjį šaukštą 2–3 kartus per dieną, užgeriant pusantros stiklinės vandens. Toks vandens kiekis privalomas, kad neužkietėtų viduriai. Gardžių ir sveikų salotų galima paruošti iš laminarijų, ypač kai organizme trūksta jodo, kalio, geležies“, – pabrėžia K.Beržinis.

Jis pataria nepamiršti vaisių ir daržovių, ypač raudonųjų burokėlių, jų sulčių, raugintų daržovių, taip pat sėlenų – ypač avižų bei miežių. Šios sėlenos ne tik sustiprina imuninę sistemą, bet ir suriša bei pašalina medžiagų apykaitos produktus ar iš išorės gautas nuodingas medžiagas, sulaiko žarnyne vandenį, skatina virškinamojo trakto peristaltiką. Vaistininkas pataria per dieną suvartoti iki 40 g sėlenų, tačiau jos nevartojamos sergant žarnyno uždegiminėmis ligomis.

Į pagalbą – augalai

„Tikra dovana venoms – lazdynų lapai. Jie renkami birželį ir liepą. 2 valgomuosius šaukštus džiovintų smulkintų lapų reikia užpilti 0,5 l verdančio vandens, uždengti pusvalandžiui ir gerti po pusę stiklinės 4 kartus per dieną prieš valgį“, – sako vaistininkas.

Jis siūlo vasarą pasigaminti jonažolių aliejaus, kuris tinka ne tik hemorojui, bet ir nudegimams, nudrėskimams, negyjančioms žaizdoms gydyti. Šviežius jonažolių žiedus sudėti į stiklainį, užpilti rafinuotu saulėgrąžų ar kukurūzų aliejumi taip, kad apsemtų žiedus 2–3 cm. Uždengti ir laikyti saulėtoje vietoje 1–1,5 mėnesio, reguliariai pavartant. Ekstraktas turi būti išsirpusių vyšnių spalvos. Perkošti per tankų audinį, palaukti, kol atsiskirs aliejinis sluoksnis nuo vandeninio ir juos atskirti. Aliejinę ištrauką laikyti šaldytuve.

Rekomenduojami video