Quantcast
ŠalyjeVerslasŪkininkų žiniosTechnikos kiemasSodybaSužinok. Augink atsakingaiKultūraPatarimaiSvetur Regionai
Bendruomenės
Dievo žodis
Konkursai
Kultūra
Langas
Moters pasaulis
Naujienos
Nuomonės
Patarimai
Šalyje
Sodyba
Sužinok. Augink atsakingai
Sveikata
Svetur
Technikos kiemas
Ūkininkų žinios
Verslas
Regionai
Alytaus
Kauno
Klaipėdos
Marijampolės
Panevėžio
Šiaulių
Tauragės
Telšių
Utenos
Vilniaus
Rubrika
Net jei lauke vėsu, kremas nuo saulės būtinas

Net jei lauke vėsoka, kremas nuo saulės būtinas, jei norite apsaugoti savo odą nuo kenksmingų ultravioletinių spindulių.

„Saulė mūsų odą veikia visus metus, o nuo pačių kenksmingiausių UVA spindulių neapsaugo nei ploni debesys, nei stiklas. UV spinduliuotė, kuri skatina priešlaikinį odos senėjimą ir sukelia vėžį, veikia mus net vėjuotą ir vėsią dieną. Dėl to apsauga nuo saulės reikia rūpintis nepriklausomai nuo metų laiko ir nepertraukiamai“, – teigia farmacijos specialistė Karolina Vėgėlė.

Veido kremą su SPF reikėtų naudoti visada. Intensyvėjant saulės spinduliams, apsaugą reikėtų stiprinti. Šiuo metu geriausiai rinktis kremus, pažymėtus skaičiais SPF30, o vasarą tinkama apauga – SPF 50 ar net daugiau.

„Veidui taip pat gera išeitis yra makiažo pagrindai, pudros su apsauga nuo saulės, tačiau nepamirškite, kad apsaugą dienos metu reikia atnaujinti. Tokiu atveju galima rinktis birią fiksuojančią pudrą su SPF 20–25, kuria dienos metu reikėtų pasipudruoti papildomai, – pataria K.Vėgėlė. – Jeigu nenorite naudoti fiksuojančios pudros, galite ją pakeisti veido dulksna ar migla, kuri suteikia patikimą apsaugą nuo kenksmingų saulės spindulių. Šias priemones galima naudoti ne tik ant švarios odos, bet ir makiažo.“

Nepamirškite prižiūrėti lūpų – tai itin svarbu, nes jų oda ypač plona ir lengvai paveikiama saulės. Lūpų priežiūrai yra sukurta patogi ir lengvai naudojama priemonė – specialus lūpų pieštukas su SPF 15–20, kuriuo lūpas reikia patepti kas kelias valandas.

„Ši priemonė leidžia išvengti pūslelinės, kuri gali atsirasti dėl žalingo saulės poveikio arba šios ligos paūmėjimo, jeigu ji dažnai atsinaujina“, – priduria K.Vėgėlė.

Šiuo metu rankoms tinkamas kremas – su SPF 30 apsauga. Nepamirškite pakartotinai užtepti kremo po kelių valandų, priklausomai nuo to, kaip gamintojas nurodė ant pakuotės, arba jei rankas plovėte.

Rekomenduojami video