Kėdainių rajono Pelėdnagių kaime suorganizuotos pirmosios poledinės „ruonių“ maudynės, kurių metu čia susirinkę sveikuoliai iš viso rajono natūraliu būdu stiprina organizmo imuninę sistemą. Tokios maudynės bus organizuojamos ir ateityje, o prie sveikuolių kviečiami prisijungti ir kiti aktyvūs, sveiką gyvenimo būdą propaguojantys kraštiečiai.

Sukvietė seniūnaitis

Sveikuolių maudynes Ašarėnos tvenkinyje jau aštuonerius metus iš eilės organizuoja Pelėdnagių kaimo seniūnaitis, sporto klubo „Ištvermė“ įkūrėjas Nerijus Jakubauskas.

„Šiandien į ledines maudynes susirinko nemažai žmonių. 15 dalyvaujančių buvo.

Į renginį atvažiavo ir ukrainiečių šeima, tačiau jie tik stebėjo renginį.

Šiemet tai ne pirmos mūsų maudynės, tačiau po ledu pirmos. Nors ir plonas ledas, bet jau yra. Tai labai smagu“, – kalbėjo N. Jakubauskas.

Kviečia prisijungti

Tokios maudynės bus organizuojamos ir ateityje, o prie sveikuolių kviečiami prisijungti ir kiti aktyvūs, sveiką gyvenimo būdą propaguojantys kraštiečiai.

„Labai smagu, kad prie sveikuolių prisijungė ir mūsų vicemeras Paulius Aukštikalnis. Jis ir pats dalyvavo, o jį palaikė šeima. Visi jie palaiko mūsų ruonių grupę.

Prisijungti prie mūsų galite visi. Rinksimės kiekvieną sekmadienį 10 valandą maudykloje Pelėdnagiuose. 

Dėl informacijos apie ruonių maudynes galite skambinti tiesiai man telefonu 8 672 12 101“, – kvietė sporto klubo „Ištvermė“ įkūrėjas.

Būtina ruoštis

Ledinėse maudynėse dalyvavo ir kraštietis Arūnas Bakšys. Sveikuolis nepataria į ledinį vandenį nerti vieniems, nepasiruošus.

Apie maudynes lediniame vandenyje žmogus turi turėti tam tikrų žinių, kad nesukeltų sau sveikatos problemų.

„Visų pirma būtinai turi būti apšilimas. Mes prieš nerdami į vandenį visuomet bėgame tam tikrą distanciją, sušylame. 

Vanduo dabar tikrai vėsus, tad prieš lendant į ledinį vandenį būtina apšilti.

Sušylame ir tada šaltas vanduo mums tampa nebepavojingas – jis stiprina mūsų imunitetą“, – paaiškino jau ne vienerius metus sportuojantis ir besigrūdinantis A. Bakšys.