Parsisiųskite

Gegužės 23 d., trečiadienis
 
Gauk naujienas el. paštu:
Atsisakyti
 
 

Patarimai Specialistai pataria Psichologas pataria Nebijokime būti laimingi! Mąstykime plačiau!

2009 Gruodžio mėn. 7 d. 12:09

Nebijokime būti laimingi! Mąstykime plačiau!

aidas.us nuotr.

aidas.us nuotr.

Žmonių gyvenimo tempas civilizuotame pasaulyje kaskart tampa vis greitesnis.

Susiradę darbus, gaudami stabilų atlyginimą, mes ne visuomet norime pokyčių. Ypač krizės laikmečiu.

Rugsėjo 24 dieną Čikagoje vyko kviestinis motyvacijos lektoriaus Carlos Marine vakaras, skirtas žmonėms, norintiems ir nebijantiems siekti savo svajonių ir drąsiai kovojantiems su baimėmis. Susirinkusių žmonių dalyvavimas rodo, kad jiems yra aktualu save ugdyti bei motyvuoti. Deja, ne visi drįsta keisti savo gyvenime nusistovėjusią tvarką.

Mes dažnai bijome, kad galime nesugebėti rasti geresnio darbo, bijome gauti mažesnį atlyginimą, bijome, kad bus sunku adaptuotis naujoje kompanijoje. Šios baimės neleidžia mums atsipalaiduoti ir igyvendinti savo svajonių planus, idėjas bei leisti visapusiškai atsiskleisti asmenybei.

Iš tiesų, tik nuo mūsų pačių priklauso gyvenimo kokybė ir laimė, todėl kiekvienas turėtume siekti savo egzistavimą šiame pasaulyje padaryti pilnavertį, gražesnį, paprastesnį, mielesnį, spalvingesnį. Gyvenimas per trumpas, kad švaistytume laiką bereikšmiams destruktyviems, nemėgiamiems darbams, poelgiams, mintims. Kiekvieną dieną turėtume suvokti kaip ypatingą dovaną ir gyventi lyg ji būtų paskutinė. Tačiau jokiu būdu neužmiršti ateities planų, kad turėtume kryptingą stimulą judėti drąsiai į priekį, ir ryžtingai eiti į sėkmę.

Įprastai, baimindamiesi pokyčių, mes ne visada imamės naujų idėjų įgyvendinimo. Ne visada suteikiame savo svajonėms realumo. Ne visi pradedame savo verslus, nors apie tai galvojame. Ne visi keičiame ilgamečius, pabodusius darbus, bijodami ir galvodami, kas bus, jei vis dėlto kita veikla pasirodys sudėtinga, nepelninga, nemaloni. Išties žmogus galėtų nugyventi turtingą, gražų, įdomų gyvenimą, jei tik nesusidurtų su nepasitikėjimo savo jėgomis jausmu bei nuolat persekiojančiomis baimėmis.
Ką daryti, kad nebijotume keisti pasaulio? Kaip motyvuoti save naujiems pokyčiams, naujoms seniai neįgyvendintoms idėjoms, apie kurias seniai svajojate?

Visų pirma, reikia supaprastinti savo požiūrį. Tik pamąstykite, ar draustumėte savo gyvybę, turtą, jei nebijotumėte, kad kas nors blogo nutiks? Tikriausiai atsakymas būtų NE. Visuomenės normos ir pažiūros, nenusisekusi patirtis, negatyvumas, pasyvumas - tai lemia ir mūsų netinkamą bei nekovingą požiūrį. Jei esame nepatenkinti savo gyvenimu, tai nedelskime, ir pradėkime veikti.

Žmogaus pasąmonės tyrinėtojai teigia, kad mintys yra materialios. Vadinasi, vos tik paleisime neigiamą informaciją, baimės jausmą savo mintyse, smegenys koreguos mūsų veiksmus, elgseną taip, jog nė patys nesuprasdami pastebėsime, jog įvykiai klostosi negatyviai. Todėl atsargiai su mintimis ir svajonėmis! Jos pildosi! Todėl į savo mintis stenkimės galvoti apie gražius, pozityvius dalykus.

Vienas minčių materializavimo bei „Plataus mąstymo jėga“ autorius David J. Schwartz turi net keletą pasiūlymų, kaip gyventi laimingai, su šypsena. Visų pirma, jis siūlo mąstyti plačiau, būti aktyviems “darytojams”, nedelsiantiems ir nešvaistantiems savo brangaus laiko. Jei kas nors nepatinka – iškart būtina pradėt veikti. Jo manymu, viską planuoti ir mąstyti reikia - DABAR. Taip pat autorius pažymi svarbą ugdant pasitikėjimą savimi, savo jėgomis - juk esame vienetiniai, todėl ir ypatingi. Autorius rekomenduoja imtis iniciatyvos ir būti kovotojais, ambicingai siekiančiais savo tikslų.

Svarbiausia yra tikėti, kad viską gali padaryti; būti atviram naujoms idėjoms; tobulėti; veikti; teigiamai mąstyti ir nesikapstyti po skaudžią ar nemalonią praeitį. “Simplify your life” autorius teigia: “Vakarykštė diena yra praeitis, rytojus- dar paslaptis, o šiandien - šiandien yra gyvenimas”. Tad šypsokimės savo dabarčiai ir ateičiai, nepasiduokime neigiamoms mintims, nebijokime keistis ir keisti tai, kas nepatinka, svajokime, pildykime karščiausius savo širdies troškimus bei būkime sėkmingi ir laimingi!

Kristina Bružaitė

aidas.us

Platinti, skelbti, kopijuoti Krašto spaudos informacijas ir fotoinformacijas be raštiško UAB "Krašto spauda" sutikimo draudžiama. Susitarti dėl turinio galima parašius laišką adresu redakcija@krastospauda.lt
atgal
Palikti komentarą
Vardas:* El. paštas:
Komentaras:*
Psichologas pataria
2010 Rugsėjo mėn. 8 d. 11:30
Kuo skiriasi tikri broliai, sukurta daugybė legendų. Pasak psichologų, vaiko atsiradimo šeimoje eiliškumas turi įtakos formuojantis žmogaus būdo savybėms. Verta pasidomėti, kuris vaikas šeimoje buvo jūsų išrinktasis. »
2010 Rugsėjo mėn. 4 d. 11:00
„Į pirmą klasę pradėjęs eiti mano sūnus, palyginti su klasės draugais, atrodo gerokai žemesnis. Kaip žinoti, ar vaikas auga normaliai?“ – klausia Nijolė Jomantienė iš Utenos. »
2010 Rugsėjo mėn. 1 d. 07:00
Mokykla, nors ir gražiai vadinama antraisiais namais, vaikui tampa ir pirmąja tuštybės muge. Vaikas pradeda suprasti, kad bendraamžių požiūriui į jį turi įtakos tai, kokiu rašikliu jis rašo, kokią kuprinę nešioja. Tėvai turėtų padėti... »
2010 Rugpjūčio mėn. 19 d. 09:52
Vienatvės akimirkos suteikia galimybę pabūti su savo mintimis ir jausmais, užsiimti kuo nors maloniu. Tačiau kartais šis jausmas tampa nepakeliamai sunkus. Psichologai pastebi, kad ši problema dažniausiai kamuoja moteris. »
Vyresnieji vaikai gali užrašinėti savo įspūdžius. Svarbu, kad tai daryti jiems nebūtų nuobodu.
2010 Rugpjūčio mėn. 4 d. 09:21
Diena, kai sūnus ar dukra pirmą kartą išleidžiami į vaikų stovyklą, kelionę ar turistinį žygį, sukelia daug jaudulio. Ką pataria psichologai, kaip paruošti vaiką būsimam poilsiui, ką priminti atsisveikinant? »
2010 Liepos mėn. 17 d. 06:30
„Na, kuo gi aš jai neįtinku? Juk visada padedu. Už ką ji mane nuolat „pakiša“ šefui?“ – šios įkyrios mintys vis neišeina man iš galvos, kai bandau suprasti kolegę, su kuria mane, atrodytų, sieja neblogi santykiai. O ir kita bendradarbė... »
Kai kurie vaikai nusižengia, nes trokšta elgtis kaip kiti bendraamžiai. Raimundo Šuikos nuotr.
2010 Birželio mėn. 9 d. 09:04
Specialistai teigia, kad kone kiekvienas vaikas bent kartą gyvenime padarė šią nuodėmę. »
2010 Gegužės mėn. 15 d. 05:30
Tai prasidėjo prieš metus, kai pas mus atvyko naujas inžinierius. Veiksmas rutuliojosi tarsi kine. Dvi savaites įvairiausiomis dingstimis jis užsukdavo į mano kabinetą. »
Rimanto Dovydėno piešinys
2010 Gegužės mėn. 11 d. 16:14
Verta pagalvoti, kokią informaciją aplinkiniams įvairiose įstaigose sig nalizuoja darbo vietoje tvyranti tvarka ar netvarka. »
2010 Balandžio mėn. 28 d. 07:26
Moteriai tenka daugybė vaidmenų – sesers, mamos, draugės, dukters, kolegės, žmonos... Populiariausi, jau gamtos nulemti, – dukters ir mamos vaidmenys. O kai kada vaidmenys supainiojami, dėl to moteris rizikuoja tapti priklausoma ir labai pažeidžiama. »
Martyno Vidzbelio nuotrauka
2010 Balandžio mėn. 19 d. 08:00
Gebėjimas atsisakyti ir apginti savo nuomonę yra mūsų pasirinkimas. O iš pasirinkimų susideda gyvenimas. »
„Dalykai, susiję su jausmais, yra karminiai. Net patys stipriausi žmonės, kurie atrodo nepalaužiami – araliai, genčių vadai, jausmų srityje gali palūžti“, – sako V.Lobačiuvienė.
2010 Vasario mėn. 24 d. 05:00
Svarbiausią jausmą – meilę – dažnai lydi nerimas: kas bus, jei jo ar jos nebeliks? Išduos, mirs… Mes nė nesuvokiame, kaip mylėdami tampame priklausomi vienas nuo kito. »
images.themoviedb.org nuotr.
2010 Sausio mėn. 28 d. 08:09
Iš 33 pažadų, kuriuos Bridžita Džouns vienaip ar kitaip suformulavo sau prieš Naujuosius metus, penki buvo susiję su finansais. »
romantic-jewels.com nuotr.
2010 Sausio mėn. 25 d. 15:24
Anksčiau ar vėliau kiekvienam pasitaiko, kad norime pirkti daugiau, nei galime ar norime už tuos pirkinius mokėti. Taip yra todėl, kad paprastai poreikiai auga greičiau nei pajamos, o jei dar turimas pinigų kiekis mažėja, suvaldyti norus ir neišvengiamus... »
2010 Sausio mėn. 23 d. 08:55
Visais laikais moterys nenoriai kalba apie savo metus. »
christophersmark.wordpress.com
2010 Sausio mėn. 8 d. 11:00
Natalija Volkova gimė Alma-Atoje (Kazachstanas). 1997-aisiais Long Ailendo universitete (JAV) gavo psichoterapijos magistro laipsnį. Šiuo metu gyvena JAV, dirba psichoterapeute ir yra praktikuojanti ortodoksė (stačiatikė). »
noelkingsley.com nuotr.
2010 Sausio mėn. 8 d. 03:07
Tiesi laikysena naudinga ne tik jūsų nugarai - ji suteikia pasitikėjimo savimi ir teigiamai nuteikia. »
webmomz.com nuotr.
2010 Sausio mėn. 7 d. 06:09
Pinigai – viena dažniausių konfliktų šeimoje priežasčių, ypač tada, kai jų trūksta. trūksta. »
commons.wikimedia.org nuotr.
2010 Sausio mėn. 5 d. 05:34
Vaikštome žeme ieškodami savo antrosios pusės, o kai surandame, paaiškėja, kad Dievas obuolio puseles padalijęs taip grubiai, kad vienam prie kito prisiderinti yra gana skausminga. »
divorcelawyers.bestrealinfo.com nuotr.
2009 Gruodžio mėn. 21 d. 11:45
Mylėdami tampame priklausomi vienas nuo kito. Apie priklausomybės galią bei prisirišimo magiją - Liaudies medicinos centro vadovė Viliūtė Lobačiovienė, save vadinančia Lietuvos Ragana. »
photos.auzzieimports.com nuotr.
2009 Gruodžio mėn. 14 d. 05:06
Ką daryti, jeigu vargina kasdieninės tuščios kalbos, kuriomis mėgaujasi bendradarbės per kavos pertraukėles? Norėtųsi geriau pasivaikščioti ir patylėti, tačiau baisu išsiskirti iš kolektyvo. Būti balta varna – tai privalumas ar trūkumas? »
2009 Gruodžio mėn. 11 d. 13:11
Pagal tai, kaip renkasi drabužius, žmones galima suskirstyti į keturias kategorijas. »
aidas.us nuotr.
2009 Gruodžio mėn. 7 d. 12:09
Žmonių gyvenimo tempas civilizuotame pasaulyje kaskart tampa vis greitesnis. »
compwonk.com nuotr.
2009 Gruodžio mėn. 3 d. 04:09
Atmintis yra vienas iš psichikos procesų, kuriuo mes suvokiame save kaip egzistuojančius laiko tėkmėje. Ši mūsų smegenų savybė jau senovės filosofams buvo įdomus tyrimų objektas. objektas. »
atlantaweddinginfo.com nuotr.
2009 Lapkričio mėn. 30 d. 13:23
Fizinė meilė, intymumas yra visaverčio gyvenimo dalis, tačiau visuomenėje vyrauja daug priešingų nuostatų. »

Naujausios


Informacija kasdien

Vardadieniai:

Brunona, Brunonas, Genadijus, Leonora, Virgaudas, Žymantė

TV programa:

   
TV3 programa
LNK programa
BTV programa
   
   
LTV programa
TV6 programa
LTV2 programa
Lietuvos Rytas. TV
   

Kainos

Degalai:

Valiutos:

2012-05-27
Valiutos_usd
USD     2.7441 LT
EUR     3.4528 LT
Valiutos_gbp
GBP     4.3064 LT
Valiutos_lvl
LVL     4.9457 LT

Daugiau...

Žaliavos:

 

Kaina, USD

 

Matas

Nafta
Arrow up
90.72   bar.
Dujos
Arrow down
2.568   MMBTU
Auksas
Arrow up
1571.2   oz

Apklausa

Kaip nuo uodų ir mašalų apsaugote savo gyvulius ir ginatės patys?

Anupro Dirvelės nuotykiai

Pranešė valdžia iš anksto, Kad šiais metais dujos brangsta. Sodžius kremtasi: juk tai – Vėl papildomi šimtai.
Kempė dėsto planą kietą: – Pereinu į šaltą dietą. Kas to šalto paragaus, Tam bus karšta iš vidaus...
Ričkaus uoslė kaip skaliko: Jam politika pakvipo. Vyras kaltina visus, O pirmiausia tai rusus.
– Nesikrimskime be galo: Statom dujų terminalą, – Onė nuotaikos geros: – Jis... ant kiaulės nugaros.