Parsisiųskite

Balandžio 10 d., trečiadienis
 
Gauk naujienas el. paštu:
Atsisakyti
 
 

Patarimai Sveikata ir grožis Pušis ne tik švarina orą

2012 Balandžio mėn. 21 d. 00:03

Pušis ne tik švarina orą

Paprastąją pušį visi gerai pažįstame. Šis spygliuotis ne tik išskiria į orą baktericidinių savybių turinčių fitoncidų, dėl kurių oras pušynuose yra daug švaresnis nei kituose miškuose, bet ir pasižymi vaistinėmis savybėmis.

SXC nuotr.

SXC nuotr.

Iš pušų pumpurų pagamintais preparatais gydomos viršutinių kvėpavimo takų, šlapimo pūslės ir sąnarių ligos. Pušų pumpurų nuoviras skatina šlapimo ir tulžies išsiskyrimą, gydo reumatą, bronchitą, bronchinę astmą, gerklų gleivinės uždegimą, ūminį tonzilitą. Juose esantis eterinis aliejus padeda atsikosėti, veikia antiseptiškai, slopina uždegimus.

Pumpurus reikia skinti nuo šoninių ar apatinių šakų, kad nepakenktumėte medžiui. Vaistiniams preparatams tinka dar neišsiskleidę pumpurai (surinkti iki gegužės), o jeigu medis nukirstas – juos galite skinti dar ilgiau (kol pušis sudžius). Pumpurus džiovinkite pavėsyje ar gerai vėdinamoje vėsioje patalpoje. Tinkamai sudžiovinti pumpurai yra tamsiai rudi, dervos kvapo, kartoko skonio.

Arbatinį šaukštelį pumpurų susmulkinkite, užplikykite puse litro vandens. Arbatą išgerkite per dieną, būtinai – šiltą. Jeigu norite paruošti tik puodelį arbatos, užteks vieno vidutinio dydžio pumpuro.

Koncentruotesnis pušų pumpurų nuoviras padeda nuo kosulio. Du valgomuosius šaukštus žaliavos užpilkite 100 ml vandens ir kvėpuokite virinamo preparato garais.

Vaistinėmis savybėmis pasižymi ir pušų spygliai. Juose yra vitamino C, rauginių medžiagų, karotino, alkaloidų, fitoncidų, eterinio aliejaus ir kitų veikliųjų medžiagų. Vonios su pušų spygliais malšina sąnarių skausmus, šalina nuovargį, mieguistumą, veikia atpalaiduojamai.

Jeigu skauda kojų sąnarius, du valgomuosius šaukštus pušų spyglių (galite įmaišyti ir pušies ūglių, smulkintų eglišakių) suberkite į litrą vandens ir truputį pavirinkite. Uždenkite indą ir palaikykite, kol pritrauks, paskui nukoškite ir įmerkite kojas. Tokią vonią galite paruošti ir visam kūnui – tik spyglių dėkite daugiau (maždaug tris stiklines). Gydomoji vonia veiksminga ir sergant odos ligomis (pavyzdžiui, chroniška egzema), nudegus, nušalus ar turint negyjančių žaizdų.

Pušų preparatai nevartojami sergant inkstų ir kepenų ligomis, esant alergijai šio spygliuočio žiedadulkėms. Vonios su pušų spygliais netinka esant padidėjusiam kraujospūdžiui.

Jadvyga Balvočiūtė

Žolininkė

Platinti, skelbti, kopijuoti Krašto spaudos informacijas ir fotoinformacijas be raštiško UAB "Krašto spauda" sutikimo draudžiama. Susitarti dėl turinio galima parašius laišką adresu redakcija@krastospauda.lt
atgal
Palikti komentarą
Vardas:* El. paštas:
Komentaras:*
Sveikata ir grožis
Neatsakingas energinių gėrimų vartojimas dėl juose esančių medžiagų gali sukelti neigiamų pasekmių vaikų ir paauglių sveikatai.
2013 Gegužės mėn. 19 d. 08:00
Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto Mitybos skyriaus vedėjo pavaduotoja Evelina Venckevič pabrėžė, kad neatsakingas energinių gėrimų vartojimas dėl juose esančių medžiagų gali sukelti neigiamų pasekmių vaikų... »
V. Veličkienės teigimu, antro tipo cukriniu diabetu dažniausiai suserga vyresnio amžiaus, turintys antsvorio žmonės.
2013 Gegužės mėn. 16 d. 16:04
Pasak Fabijoniškių sv eikatos centro šeimos gydytojos Vytautės Veličkienės, cukrinis diabetas – viena aktualiausių šių dienų visuomenės sveikatos bėdų. »
Odos grožis labiausiai priklauso nuo mūsų gyvenimo būdo: ką valgome, kaip rūpinamės savimi, ar sportuojame.
2013 Gegužės mėn. 15 d. 15:15
Norint tinkamai pasirūpinti ir prižiūrėti savo odą, būtina žinoti jos tipą ir kokios priemonės jai tinka. Odos tipo pasirinkti negalime, bet tinkamai ja pasirūpinti ir ją puoselėti galime visi. »
Ekologiniai ūkiai turi nuolat rūpintis savo produktų, ypač kasdienėms ir vaistinėms arbatoms skirtų augalinių žaliavų, kokybe.
2013 Gegužės mėn. 15 d. 14:54
Pasaulis nuo seno arbata vadino kininio arbatmedžio įvairiai paruoštų lapų verdančio vandens užpilą, bet visada buvo geriamos ir kitų augalų arbatos troškuliui malšinti ar negalavimams šalinti. šalinti. »
Sergamumas peršalimo ligomis vėl ūgtelėjo.
2013 Gegužės mėn. 13 d. 15:39
Sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) Lietuvoje keletą pastarųjų savaičių slūgęs, praėjusią savaitę truputį ūgtelėjo. »
Mišiniai su plautės žole puikiai padeda, jei skauda gerklę. VL arch. nuotr.
2013 Gegužės mėn. 13 d. 12:06
Tamsiąją plautę šiuo metu galima pamatyti lapuočių miškuose, krūmynuose. Ji žydi melsvai rausvais žiedais. Plautė turi daug naudingų mikroelementų: vario, jodo, tad dažnai naudojama kraujo ligoms gydyti. Vartojami ir žali, ir džiovinti... »
Pilvą pūsti gali nuo neapdorotų daržovių.
2013 Gegužės mėn. 13 d. 12:01
„Esu 30 metų moteris, valgau įvairų maistą, tačiau pastebėjau, kad man labai dažnai pučia pilvą, dėl to jaučiuosi apsunkusi ir nedarbinga. Vengiu vidurius pučiančio maisto – pupelių, kopūstų, obuolių. Ką daryti, dėl kokių priežasčių... »
Įtarus mažakraujystę, būtina atlikti kraujo tyrimus. Raimundo Šuikos nuotr.
2013 Gegužės mėn. 13 d. 11:41
Pavasarį  atkreipiame dėmesį į savo išvaizdą ir jos pokyčius. Jei pastebėjote, kad jums slenka plaukai, o nagai tapo silpni, būtinai kreipkitės į gydytoją – tai gali būti anemijos, arba mažakraujystės, požymiai. »
Prieš atliekiant kompiuterinę tomografiją, būtina įvertinti naudą ir žalą. Martyno Vidzbelio nuotr.
2013 Gegužės mėn. 13 d. 11:37
Pacientams ištirti vis dažniau atliekami rentgeno, kompiuterinės tomografijos, branduolinio magnetinio rezonanso tyrimai. Apie šiuos tyrimus Kauno teritorinės ligonių kasos Administravimo skyriaus vyriausioji specialistė ryšiams su visuomene Veronika... »
Vienas iš venų trombozės pirmųjų simptomų - kojos jautrumas. Klaudijaus Driskiaus nuotr.
2013 Gegužės mėn. 13 d. 11:18
Žmonėms, sergantiems venų ligomis , šylant orui atsiranda vis daugiau bėdų: kojos tinsta, prakaituoja, tampa sunkios, išryškėja venos. Bet jei pajutote stiprų skausmą kojoje, būtinai pasitikrinkite, ar tai – ne prasidedančios venų trombozės... »
Stilistas Hiro sako, kad „prinokusio pomidoro“ šukuosena – didžiausias jo šedevras, kuriuo užsikrėtė visi Japonijos paaugliai. Ir tai tik viena iš šukuosenų, kuri tapo itin populiari.
2013 Gegužės mėn. 10 d. 07:00
Japonijoje nauja paauglių šukuosenų mada – nuo pomidoro iki vaivorykštės spalvų. Novatoriškas dizainas kilo iš Osakos, vieno madingiausių laikomo rajonų Amemura. Toks paauglių stilius apėmė jau visą Japoniją rašo dailymail.co.uk. »
Nuo batų kulniuko aukščio nepriklauso jų patogumas.
2013 Gegužės mėn. 9 d. 10:00
Aukštakulniais avinti moteris atrodo moteriška, graži ir seksuali. Deja, jie ne visada patogūs. Kartais išties pasiseka atrasti batelius, kurie ir gražūs, ir patogūs, bet tai – retenybė. retenybė. »
Graikiškos grybų kepurėlės.
2013 Gegužės mėn. 9 d. 09:47
Valgyti žalią maistą ne tik sveika. Jis išvalo organizmą, jį jaunina. Vartojant „gyvą“ maistą, nekamuoja alkis, ypač po to, kai organizmas galutinai prie jo pripranta, normalizuojasi aukštas kraujospūdis, krinta svoris. »
"Augau mediko šeimoje, nuolat girdėjau apie sveiko gyvenimo būdo paieškas", - sakė Gražina Gum. Ruslano Kondratjevo nuotr.
2013 Gegužės mėn. 8 d. 15:38
„Žaliavalgystę galite vadinti žaidimu ar mada, bet ji – labai sveika mada. Dar geriau, kai skatinami mados žmonės pajunta kitokią gyvenimo kokybę, savijautos pokyčius ir jau nebegali gyventi kitaip“, – šypsodamasi sako žaliavalgystės... »
Kompensuojami vaistai išrašomi tik kompensuojamųjų vaistų pase. M.Vidzbelio nuotr.
2013 Gegužės mėn. 6 d. 12:02
Apie kompensuojamųjų vaistų išrašymą kalbame su Kristina Garuolienė, V alstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos Vaistų kompensavimo skyriaus vedėja. »
Kojų mėšlungiui įtakos turi mityba, įvairių vitaminų ir mikroelementų – magnio, kalcio, kalio ir kt. – trūkumas.
2013 Gegužės mėn. 6 d. 11:57
„Dažnai kojas kamuoja mėšlungis, nors vartoju vitaminus ir papildus. Ar taip yra todėl, kad dirbu vairuotoju? Kokių priemonių patartumėte imtis šiam negalavimui pašalinti?“ – klausia Kostas iš Kauno r. »
Anemijos profilaktikai puikiai padės pienės.
2013 Gegužės mėn. 6 d. 11:52
Anemija prasideda dėl mikroelementų ir vitaminų stygiaus, o pavasarį mums jų ypač trūksta. Organizmui stiprinti patariama ruošiamą maistą pagardinti įvairiomis žolelėmis – garšvomis, balandomis ar žliūgėmis. »
Pagrindiniai žarnyno vėžio simptomai – pilvo pūtimas ir skausmas. VL arch. nuotr.
2013 Gegužės mėn. 6 d. 11:49
Dažnai neatkreipiame dėmesio į organizmo siunčiamus pavojaus signalus: pilvo pūtimą, skausmą, vidurių užkietėjimą. Šie ženklai gali įspėti apie pavojingą ligą – žarnyno vėžį. »
Dviejų vaikučių mama Ilona niekada neprarado tikėjimo, kad taps mama. Asm. arch. nuotr.
2013 Gegužės mėn. 6 d. 10:30
„Dešimt metų meldėme ir prašėme Dievo vaikučio. Kas kartą pamačius vaiką ar mamą su vežimėliu, suspausdavo širdį “, – pasakojimą pradeda dabar jau dviejų vaikučių mama Ilona. »
Vis dažniau susiduriama su kompiuterio naudojimu susijusiomis sveikatos problemomis. Tai ne tik išsausėjusios ir pavargusios akys, tačiau ir raumenų – skeleto besivystančios ir progresuojančios problemos.
2013 Balandžio mėn. 30 d. 15:54
Sunku įsivaizduoti dabar augančius vaikus, kurių kasdieniame gyvenime nebūtų įvairių naujausių technologijų. Didėjantis kompiuterinis raštingumas turi ir teigiamą ir neigiamą efektą. Vis dažniau susiduriama su kompiuterio naudojimu susijusiomis... »
Po ilgos žiemos erkės ypač išalkusios.
2013 Balandžio mėn. 20 d. 11:00
,,Džiaugiuosi, kad buvau budri ir laiku atlikau tyrimus dukrai dėl erkių platinamų ligų. Tik šiais metais dar labiau bijau artėjančio erkių sezono“, – savo nerimu dalijasi Laura. »
Konstitucijos 53 straipsnis skelbia: „Valstybė rūpinasi žmonių sveikata ir laiduoja medicinos pagalbą bei paslaugas žmogui susirgus. Įstatymas nustato piliečiams nemokamos medicinos pagalbos valstybinėse gydymo įstaigose teikimo tvarką.“
2013 Balandžio mėn. 20 d. 09:00
Naujoji Sveikatos apsaugos ministerijos vadovybė pakilo į kryžiaus žygį prieš privačią mediciną ir apnuogino senas visą sveikatos apsaugos sistemą kamuojančias žaizdas. Sausį Vytenio Andriukaičio Seimui patyliukais pateiktos pataisos buvo... »
Žolelės puikiai padeda sutrikus skrandžio veiklai. VL arch. nuotr.
2013 Balandžio mėn. 19 d. 15:34
Žmonėms, sergantiems chronišku, pasikartojančiu gastritu, pavasarį ši liga dar labiau paūmėja. Virškinimo sutrikimų yra įvairių: dėl padidėjusio rūgštingumo gali kankinti rėmuo, varginti skrandžio pilnumo pojūtis, jame susikaupusios... »
Sveikatos apsaugos ministerija ragina visus, turinčius apgamų ar kitų neaiškių odos darinių, pasitikrinti pas gydytojus specialistus, kurie, jei būtina, atliks diagnostinius tyrimus ir nukreips toliau gydytis.
2013 Balandžio mėn. 19 d. 15:26
Gegužės 13 d. Lietuvoje jau šeštą kartą rengiama Euromelanomos dienos akcija, kurios šūkis – „Atpažink ir sustabdyk odos vėžį“. Sveikatos apsaugos ministerija ragina visus, turinčius apgamų ar kitų neaiškių odos darinių, pasitikrinti... »
,,Šeimos grožio centro‘‘ kosmetologė – masažuotoja Diana Jargo po žvarbios žiemos pataria palepinti ploną lūpų odą, nes vien drėkinimo neužteks.
2013 Balandžio mėn. 19 d. 15:09
,,Po žiemos mano lūpos ir rank os yra labai sausos. Kaip jas atgaivinti?“ – klausia Aida iš Marijampolės. »

Naujausios


Informacija kasdien

Vardadieniai:

Aldona, Eimantas, Elena, Julė, Julija, Rita

TV programa:

   
TV3 programa
LNK programa
BTV programa
   
   
LTV programa
TV6 programa
LTV2 programa
Lietuvos Rytas. TV
   

Apklausa

Kur vasarą planuojate atostogauti?

Kainos

Degalai:

Valiutos:

2013-05-22
Valiutos_usd
USD  
Arrow down
2.68 LT
EUR     3.4528 LT
Valiutos_gbp
GBP  
Arrow up
4.0847 LT
Valiutos_lvl
LVL  
Arrow down
4.9338 LT

Daugiau...

Žaliavos:

 

Kaina, USD

 

Matas

Nafta
Arrow down
95.81   bar.
Dujos
Arrow up
4.2   MMBTU
Auksas
Arrow down
1375.3   oz

Anupro Dirvelės nuotykiai

Onė pensiją skaičiavo, Kai gegutė užkukavo. Girdi – aidi iš miškų Mielas, dangiškas ku-ku.
– Ei, Anuprai, paklausyki: Tai nutinka pirmą sykį. Atkukuoja pinigai – Baigsis bėdos ir vargai.
– Abejoju, ar gegutę Tu girdi, miela Onute. Gal tai bankas koks raiste Apsimetęs gegute?
– Aukso kalnus prikukavęs, O paskui subankrutavęs, Kitąmet jis vėl kukuos, Kad nuskęsim piniguos.